Terug naar het FOK!fotoboek Bekijk de mannen in het FOK!fotoboek Bekijk de vrouwen in het FOK!fotoboek FAQ
J. - Mr.J
userpicture
webicon
Abonnement FOK!basic abonnement
Geregistreerd 07-12-2001
Laatste update 03-06-2013
Geslacht Man
Geboortedatum 17-06-1980
Relatie Ja
Seksualiteit Soms
Kleur ogen Blauw
Schoenmaat 42
Beroep ICT
Studierichting
Woonplaats Regio Amsterdam
Favo forum Nieuws & Achtergronden
Favo FOK!kers Mr.J
Favo subsite FOK!forum
Aantal forumposts 9.710 »
Aantal FP-reacties 19 »
Aantal views 18.877
Aantal reacties 1.418
Laatste voyeur(s) nostra
TonyMalony
michiel_merk
Cinderelladreamer
michiel_merk
Bilzerian
LedZep
SmX
Modus
Anonieme_Fokker
On stage @ 2010 1 day after :) Sisha & egyptian cat Q-day.
spuisels
Bodybuilding
Eat. Train. Sleep. Repeat.


Muziek
Classicrock / hardrock
Hardstyle, early rave, early hardcore, old school.


Party/Concert Agenda
15-06 Pinkpop
Landgraaf

17-06 3 Doors Down
013 Tilburg

06-07 Free Festival
Atlantisstrand

13-07 the Rolling Stones
Hyde Park London

03-08 Pandemonium
Oudekerkerplas

24-08 Mysteryland
Haarlemmermeer

18-11 Nickelback
Ziggo Dome

14-12 Pandemonium
Sporthallen Zuid


http://partyflock.nl/user/158155/



Bodybuilding quote's
You are not here to win friends. You are not here to look pretty or to stare at some chicks ass. You know why you are here...

and if you don't get the fuck out because you are just taking up space.

Shut up and train!

________________


Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve.
(Arnold Schwarzenegger)

________________

Why do I do this, live with the constant pain, the suffering, the sacrifice? Why? Because I can. Because pain tells me I'm awake. Reminds me I'm alive. Who am I? I am the wrecker of steel. I am the crusher of mediocrity. I am the face of destiny. I am Animal...

________________

The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you are a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver.
Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go, but two hunderd pounds is always two hunderd pounds.

________________

Obsession is the word the lazy use to describe the dedicated.

________________

Champions aren't made in gyms.
Champions are made from something they have deep inside them - a desire, a dream, a vision. They have to have the skills and the will. But the will must be stronger than the skill.


________________

Spam
http://forum.dutchbodybuilding.com


pm
Like It ....
webicon

quote:
Op 21-08-2006 18:16 schreef Mr.J

[..]


Haha kon toch.

Maasr de inrichting is wel zga klaar?
no way, ze hebben wel leuk spul, maar voor mij geen helemaal-ikea-woning hoor. Nee het is klaar om ingericht te worden...haha zoek nog allerlei nice things...
 
Like It ....
webicon

quote:
Op 21-08-2006 18:50 schreef Mr.J

[..]


Ok, suc6 met zoeken.

Verder druk op werk?
dank je dank je nog tips? nee het is hier harstikke rustig, verveel me dood...
 
Poison-Ivy
webicon

looking good
The secret of getting ahead is getting started
 
Like It ....
webicon

quote:
Op 21-08-2006 21:25 schreef Mr.J

[..]


Qua interieur moet je niet bij mij wezen vrees ik. Ik hou alles 't liefst zo simpel mogelijk.

Ach, beter dan tot over je oren in het werk zitten niet?
nope alles is al gedaan, moeten alleen nog een kast en een bar maken.
 

webicon

http://zomerdeals.blogspot.nl
wat heb jij tegen mij
Voor vrede en rechtvaardigheid - Tegen alle soorten vormen van geweld.
 
Frautilicious
webicon

Heb je die nieuwe auto nu al gescoord?

Zo ja, picca's
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 25-09-2006 13:37 schreef Mr.J
Al lang joh!

http://home.planet.nl/~geem0008/Auto%20J.jpg
http://home.planet.nl/~geem0008/Auto%20J2.jpg
http://home.planet.nl/~geem0008/Auto%20J3.jpg

Heb er al een openluchtfilter ingezet en de volgende APK, als hij toch op de brug moet, een mooie einddemper eronder.


Je was toch aan 't kijken voor een MX-3? (niet dat er iets mis is met deze auto )

Is 't een benzine of een diesel?? En wat voor blok ligt erin?

Vind 't een leuke auto

En wat voor einddemper wil je eronder??
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 25-09-2006 16:05 schreef Mr.J
Was ja. Maar dit is iets meer auto voor je geld.

Benzine. 1.6 16v. 110pk.

Als eindemper een mooie Remus denk ik.

Maar bevalt mij prima deze auto.
Zoals gezegd nette bak

Remus maakt idd mooie dempers. Alleen hoeveel ben je daar nou voor kwijt?? Ik weet alleen wat een motordemper kost
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 25-09-2006 21:23 schreef Mr.J
Tnx.
Denk zo'n 200/250,- excl. montage. Maar goed, wil nog een nieuwe pc en een nieuwe HD TV, dus kijken waar mijn geld naar toe gaat tegen die tijd.
O, dat valt best mee. Motordempers zijn een pietsie beetje duurder

Best wel jammer dat je je geld maar 1 keer uit kunt geven

Wat ga je met die HDtv doen dan? Zeker een mediacenter bouwen?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 26-09-2006 10:00 schreef Mr.J
Yeps, dan maar een krantenwijkje erbij nemen.

Geen idee eigenlijk. Kijk niet eens zoveel TV dus het geld zal wel richting een pc gaan.
Da's nog uit de tijd dat we jong waren

Wat wil je upgraden aan je compu? En ik kijk ook bijna nooit tv, ik vind reclames zo irri En ze zenden altijd alles uit op 't moment dat 't mij niet uitkomt

De tv mag gestolen worden als ze de computer maar laten staant
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
 
Frautilicious
webicon

hey, ik zie jou ook opduiken in zo'n beetje elk scifi topic waar ik ook rondhang....

Bonuspunten voor Mr.J
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 15-10-2006 22:32 schreef Mr.J
Je bedoelt Battlestar Galactica nu?


Kijk je geen Stargate?
quote:
Verder volg ik geen SF series meer @ the moment. Voorheen ST:Enterpise. Die vond ik erg ok, jammer dat ze er na 4,5 seizoen mee kapten.
Je bent een trekkie

Ik heb Enterprise ook gekeken, vond 'm echt wel stoer. Alleen liep 't op een gegeven moment qua verhaallijn gewoon helemaal spaak. Net of ze niet wisten welke kant ze op wilden?

Erg jammer. Maar ik ga er vanuit dat ze over een aantal jaar wel weer een nieuwe Star Trek serie gaan maken
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 15-10-2006 22:46 schreef Mr.J
Niet meer. Teveel gemist tussendoor. Zou het nu vanaf S1 op moeten pakken.
Heb daar geen tijd voor aangezien ik ook nog Prison Break S2 en Lost S3 volg. Trouwens Lost en PB volg ik ook
En nog Grey's Anatomy
Als je een keer een griepje hebt en echt in bed moet blijven, dan is het leuk kijk materiaal. Het loopt iig niet weg
quote:
De Xindi war was een mooie leidraad gedurende lange tijd. Daarna moesten ze helaas wat meer terugvallen op korte verhaallijnen.
En dat trokken de niet Trekkies niet. Want die snapten er niks meer van
quote:
Wat dat betreft hou ik meer van Babylon 5 ( ). Gewoon vooraf bepaald dat het een x aantal seizoenen zal lopen en dat zus en zo de verhaallijn is. Niet weer elke week krampachtig nieuwe eps verzinnen.
Ik heb Babylon 5 maar half gevolgd. Dat was in mijn pre download tijd Dus dan moest ik op vaste tijden bankhangen..en daar was ik toen ook al niet al te goed in

Ben nu trouwens in het kader van retro is in deze winter Andromeda aan 't downloaden. Lijkt me leuk. Heb jij die gekeken/ gevolgd/ ooit weleens een epi gezien?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 15-10-2006 23:03 schreef Mr.J
Ik heb echter de laatste 5,5 maar welgeteld 1 ziektedag achter mijn naam staan.
Wel @ the moment nog 12 vakantie dagen en 70 overuren. Maybe daar maar eens wat mee doen.
Workaholic

niet dat ik recht van spreken heb, ik ga gewoon werken als ik eigenlijk in bed hoor te blijven
quote:
http://images.fok.nl/s/redface.gif
http://images.fok.nl/s/redface.gif
Hehe, heb toen wel alles keurig gevolgd. Heb zelfs nu alle 5 de seizoenen op DVD hier liggen.
* kijkt Mr.J aan met puppy ogen

Kunnen wij regelen dat jij die 5 dvd's voor me kopieert?

En dat 't op de 1 of andere manier bij mij terecht komt
quote:
Nope, die heb ik niet gevolgd. Laat me even weten of het de moeite waard is.
Will do
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 


Jammer van die sauna.
Waar woon je in Amsterdam en waar train je?
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 15-10-2006 23:24 schreef Mr.J
Hehe, workaholic? Ach gewoon kwestie van sterk gestel (*kuch*) en weinig vrije tijd opnemen bij gebrek aan een hobby. Dan hou je idd wat uurtjes over.
Geen hobby....wat is dat smijten met ijzers wat je meerdere malen per week doet
quote:
Eh, dat zijn dus 6 DVD's per seizoen he.
/edit:
http://www.youtube.com/results?search_query=Babylon+5+season+titles&search=Search
Zou bijna weer de hele serie gaan kijken.
!

Dat zijn er iets teveel

Hummz, toch maar eens gaan kijken of ik ze nog ergens voor een leuk prijsje op de kop kan tikken.

Ik laat je trouwens wel ff weten of Andromeda leuk is of niet
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 22-10-2006 12:06 schreef Mr.J
Een levensstijl.
Whahahaha bink
quote:
Of je leent ze gewoon seizoen voor seizoen.

Meen je dat?

Daar kom ik dan nog zeker op terug
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 27-10-2006 23:08 schreef Mr.J
Nee is serieus zo hoor. Niet om 'stoer' te wezen or whatsoever.

Je bent er de hele dag mee bezig.
Ik zat je maar te plagen.

Je lijkt me iig geen posertje

Kijk je Heroes trouwens ook al?

Als je van Xmen houdt, dan vind je dit ook wel tof
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 29-10-2006 12:45 schreef Mr.J
Hmmmm, zal eens kijken. XMen is natuurlijk wel een klasse apart he.
Wat ik eigenlijk bedoelde is dat 't een serie is met mensen die "superpowers" hebben, maar dat 't verhaaltechnisch en grafisch best goed in elkaar steekt
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 29-10-2006 13:45 schreef Mr.J
Ok. Zal eens kijken of ik het een plaatsje in mijn drukke schema kan geven.
Doe je best.

Je kan 't
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Verhip!
webicon

Hoi Mr.J,

Ik onderbreek even mijn Fok-boycot om te melden dat ik je zojuist op MSN heb toegevoegd. Er is namelijk mogelijk iets belangrijks waar ik je op wil attenderen. (twelvinchalami @ hotmail.com).

Groeten,
Croupouque.
 
ada fare stop stalking me
webicon

quote:
Op 31-10-2006 23:30 schreef Croupouque
Hoi Mr.J,

Ik onderbreek even mijn Fok-boycot om te melden dat ik je zojuist op MSN heb toegevoegd. Er is namelijk mogelijk iets belangrijks waar ik je op wil attenderen. (twelvinchalami @ hotmail.com).

Groeten,
Croupouque.
Kijk uit voor hem, hij is vet eng.
ada fare stop stalking me
 
Relax, het is maar Fok
webicon

quote:
Op 29-10-2006 21:09 schreef Mr.J
Die katjes zijn cute!

Tell me something i don't know
 
Relax, het is maar Fok
webicon

quote:
Op 06-11-2006 21:54 schreef Mr.J

[..]


Hierdoor ga weer twijfelen aan mijn besluit om geen katten in huis te nemen omdat ik zo weinig thuis ben.
Ik werk (nog) wel fulltime en het is goed te doen hoor, ze zijn wel samen, dat scheelt denk ik ook. Kunnen ze elkaar vermaken Bij honden is het anders, daar moet je niet aan beginnen als je er weinig bent. Maar katten zijn anders, die vermaken zichzelf wel. Dus als je graag katjes wilt, gewoon doen!
 
Niet echt.

http://www.ferdiwieling.com
Ik lurk lekker terug!

Wat een ontzettend gave website - zet bodybuilding ineens in een heel ander daglicht.

Hulde aan u. De discipline. En het doorzettingsvermogen.
"Kunst, en het woord zegt het al, is niet echt." - Harry Mulisch
Ik heb een Hyve. U ook?
 
 
Niet echt.

http://www.ferdiwieling.com
quote:
Op 06-11-2006 22:53 schreef Mr.J

[..]

Gezellig.

[..]

Yep, zeker het verhaal is de moeite waard. Natuurlijk is eea wel aangedikt, maar als je daar doorheen kan prikken heb je zowel een leuk stukje vermaak als een andere invalshoek op een lifestyle omgeven door vooroordelen.

[..]

De kunst is ook het leuk te gaan vinden. Niet trainen omdat je niet tevreden bent met jezelf (dat is vaak wel de reden waarom mensen beginnen) maar omdat je er plezier in hebt na je werk jezelf even een uurtje te geven. Waar spanning ontspanning wordt.
Je merkt heel erg dat de website is gecopywrite met een flinke scheut (Hollywood) marketing inderdaad. Neemt niet weg dat er geniale quotes tussenzitten zoals: "You can watch life with your nose pressed up against the glass. Or you can swing the doors open and step inside."

Wat betreft het trainen op een persoonlijke noot: ik ben alles behalve een bodybuilder. En ben de laatste jaren door een sterke afname in beweging (kantoorbaan) een heleboel aangekomen, helaas. Dat ik dit jaar ben begonnen als zelfstandige/freelancer helpt ook niet echt, aangezien je dan met je warige bed uit bed rolt, richting bureau om zo te gaan werken.

Maar de wintermaanden komen eraan, ik heb een fitnessabbo afgesloten, dus er is nog hoop voor zomer 2007!
"Kunst, en het woord zegt het al, is niet echt." - Harry Mulisch
Ik heb een Hyve. U ook?
 
ada fare stop stalking me
webicon

Had vandaag 150 7x, 165 5x en 185 1x. Ik zit je soort van op de hielen
ada fare stop stalking me
 
Relax, het is maar Fok
webicon

quote:
Op 06-11-2006 22:29 schreef Mr.J

[..]Vind ik niet, ik woon ook klein. 's Morgens heb ik als ik wakker word even een momentje met ze, dan mogen ze op bed en wordt er geknuffeld enzo, dan geef ik ze eten en ga ik naar mijn werk (ik werk 4 dagen per week). Daarna heb ik weleens bezoek, of ben ik weg, het komt dan dus voor dat er wat minder aandacht is, maar ze hebben elkaar, dus er is genoeg interactie voor ze. Qua speeruimte hebben ze voldoende lijkt me, ze mogen overal komen en hebben een speelhuisje. Als je je verder bedenkt dat katten voor het merendeel pitten...
Maar goed, jij bent in de avonden nog redelijk wat thuis? Ik kom binnen, ga eten en meteen weer de deur uit om zo rond 21.15 pas weer thuis te zijn.

True, de katjes kunnen zich heel makkelijk zelf vermaken (zat planten en meubels die kunnen vallen cq. kapot kunnen ) maar zou er niet zo'n heel lekker gevoel bij hebben.

Zeker aangezien ik 55m2 ter beschikking heb en eventueel een balkon (als ik die goed dichttimmer) maar meer ook niet.

Is dat dan niet een beetje zielig? [/quote]
 
Niet echt.

http://www.ferdiwieling.com
quote:
Op 07-11-2006 17:49 schreef Mr.J

[.. knip ..]

Met een beetje goede wil kan je met 2x per week een dik uurtje ver komen hoor. Zorgen dat je niet al teveel bier drinkt en 'slecht' eet, dan komt het helemaal goed.
Wat betreft het eten: dat zou ik dus nooit kunnen. Houd veels teveel van lekker eten en koken. Niet eens op de vetzuchtige manier, maar om me aan een streng dieet te onderwerpen zou voor mij de lol van het leven flink bederven...

Bier drink ik sowieso vrijwel niet, dus dat scheelt. Al mag ik wel minderen met de frisdrank en wijn...
"Kunst, en het woord zegt het al, is niet echt." - Harry Mulisch
Ik heb een Hyve. U ook?
 

webicon

Eeeeeeeey!!!!!!!! Jou heb ik nog in me ouweee msn tuch !!!!!!!
Sowieso schrijf je zo.
 
Frautilicious
webicon

gluurder
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
DAMN!
webicon

http://www.hoofdmacht.nl
Jep, jij ook betrapt.
 
DAMN!
webicon

http://www.hoofdmacht.nl
quote:
Op 30-11-2006 17:25 schreef Mr.J

[..]


Alleen kijken naar die photoshop plaatjes (zien er erg ok uit) mag niet?
Uiteraard wel.
Meh ik vind mn sub-zero (die blauwe) creatie wel oke, die andere is niet zo mooi gecut, de main PSD dan.
 

webicon

ja dat ziet er toch iets anders uit dan mijn buik
 
DAMN!
webicon

http://www.hoofdmacht.nl
quote:
Op 30-11-2006 17:29 schreef Mr.J

[..]


Ben geen expert dus zie niet of iets wel of niet mooi gecut is.
Ah daar kan het aan liggen. Nee bij de Hitman-creatie is de Hitman zelf een beetje hoekig op sommige punten dus niet mooi gecut.
 

webicon

quote:
Op 30-11-2006 17:31 schreef Mr.J

[..]




Denk dat ik ook wel iets meer tijd in een sportschool doorbreng dan de gemiddelde Nederlander.
hoe vaak ben je er dan?

ik moet ook echt weer beginnen (nu bijna een week niets gedaan)
 
DAMN!
webicon

http://www.hoofdmacht.nl
quote:
Op 30-11-2006 17:35 schreef Mr.J

[..]


Ik vind ;t iig ok.
Nou dank je wel. Ik heb er eigenlijk nog veel meer, misschien toch maar eens er bij zetten.
 

webicon

quote:
Op 30-11-2006 17:36 schreef Mr.J

[..]


Nu nog 'maar' 4x per week. Voorheen 5x.

4x Is echter beter voor groei.


Gewoon gaan dan vanavond.
ow ok

en denk dat ik een stukje ga hardlopen
 

webicon

quote:
Op 30-11-2006 17:48 schreef Mr.J

[..]


Niet denken, zeker weten.
waarom zegt altijd iedereen tegen mij dat ik niet moet denken
 

webicon

jaja

ik ga maar weer eens
 
DAMN!
webicon

http://www.hoofdmacht.nl
quote:
Op 30-11-2006 17:47 schreef Mr.J

[..]


Moet je zeker doen.
Oke, zal ik vanavond of zo eens doen. Dan eis ik wel een berichtje met beoordeling
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 30-11-2006 16:57 schreef Mr.J
Ik hoopte op foto's...
Vanwaar de interesse?

En wat zou 't toe moeten voegen?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 30-11-2006 21:56 schreef Mr.J
Wie zegt dat het gemeende interesse is? Ik moet toch wat replyen.
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 30-11-2006 22:18 schreef Mr.J

Trainen gaat ok daar?


Vanaaf niet wezen klimmen, ben snotverkouden

Maar wel wezen fitnessen en daarna nog ff de sauna in gedoken. Hoop dat ik me morgen beter voel, heb dit weekend kerstdiner in de UK. Afzeggen is een no-no.

Owja, heb 75 kg gedeadlift...wat voor mij een PR is

Daarna was de koek ook wel op

Hoe gaat 't bij jou?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 30-11-2006 22:26 schreef Mr.J
Komt vast wel goed, heb er alle vertrouwen in.
Sauna doet 't altijd goed. En zo naar bed
quote:
Nice!
Hier alles erg goed ja, mag niet klagen.
Ja, gaat in dat opzicht goed

Train je nou in je up of met iemand?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 30-11-2006 22:54 schreef Mr.J
Rust is ok. 'truste!
Heb me vanmorgen verslapen...en je haasten als je een stijve rug hebt is niet leuk

Ik heb wel lekker geslapen, da's ook wat waard
quote:
75% van de tijd met een trainingsmaatje. Hij is al achter in de 30 en heeft al heel wat trainingsjaren achter de rug.
aah owkee, beter dus. Hoe gaat het met je nieuwe schema?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 01-12-2006 11:33 schreef Mr.J
Haha, dan moet je er ook meteen uit als de wekker gaat.
ja maar....maar.....maar....

Ik lag zo lekker en mijn bed was lekker warm.

En ik had de illusie dat ik nog wel even weg kon soezen. NOT!
quote:
Goed. Flink stuk intensiever ook al train ik minder (qua dagen en sets).

Binnenkort andere manier van trainen. 3 tot 4 weken of dropsets, of 1,5 reps of negatief trainen. Allemaal niet leuk om te doen, maar voor progressie een zeer goed idee.
Dat je anders trainde wist ik al

Friggin hell, ik dacht dat ik wel 't een en ander wist qua krachttraining.

Maar euh, dropsets?? 1,5 sets?? of negatief trainen??

Wat is dat ?

En hoe meet je je proressie? Kan je zwaarder pakken of zet je meer massa aan?

Of beide
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
ada fare stop stalking me
webicon

quote:
Op 07-11-2006 17:52 schreef Mr.J

[..]


Nice.

Van mij mag je mij inhalen bro. Ik stop toch bij de 200kg. Ben allang blij dat mijn onderrug weer redelijk ok is.
Als ik (volgende week hoop ik) op de 200 zit, wil ik ook eerst niet verhogen. Na een tijdje proberen reps te maken met 200. Ik heb ook altijd me riem om met squaten, deadliften en military press. Kan me niet schelen wat iedereen er van zegt, voor me gevoel ben ik zo veiliger bezig.
ada fare stop stalking me
 
Frautilicious
webicon

Hey dude!

Wat heb jij met je rug gehad?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 06-12-2006 18:29 schreef Mr.J
Ooit de onderste wervel verschovens tijdens deadliften.

Deed auw en blijft een zwak punk, maar gaat nu alweer een tijdje goed.
Damn, dat zijn geen grappen

Heb je er lang last van gehad?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 06-12-2006 19:02 schreef Mr.J
De ergste pijn 36 uur. Zolang duurde het voor ik bij een chirpractor terecht kon die de boel weer rechtzette.
pff, dat heeft zeker zeer gedaan

Hoe wist je dat je een wervel verschoven had?

Enneuh, hoe bevalt 't...een vrije woensdagavond
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 06-12-2006 19:21 schreef Mr.J
Haha, geloof mij, dat weet je meteen.
Owkee, maar kon je wel gewoon lopen? Lag je te kreperen van te pijn? Begon je om je mama te roepen?

Hoe erg was het
quote:
Verveel me dood.

Maar nee, voel me uitgeruster en het lijkt een positieve uitwerking te hebben qua groei.
LOL

'T zal iig wel ff wennen zijn. Mooi avondje om huishoudelijke meuk te doen

Hoe vaak meet jij je stats nou?
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
Frautilicious
webicon

quote:
Op 06-12-2006 19:40 schreef Mr.J
Je kan niet liggen, zitten of staan van de pijn. Echt fucked up pijnlijk.
dan is 36 uur best lang
quote:
Doe ik altijd op zaterdag al. Heb nu niets huishoudelijks te doen.
Damn, dat doe je goed

Dan heb je 't iig verdiend om te chillen
quote:
Nooit. Kijk alleen nog maar in de spiegel.

Aah owkee, altijd beter dan iemand die aan je begint te trekken en je probeert te knijpen met een tang
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
 
pornsexgoddess
webicon

quote:
Op 09-12-2006 10:16 schreef Mr.J
Hoe oud zijn die katjes daar linksbovenin?
Op die foto een week of 10,
inmiddels 2 jaar
 
See ya in another life, brotha
webicon

Whehhe
I'm super sonic man
Do you wanna buy a rocket
 
See ya in another life, brotha
webicon

quote:
Op 13-12-2006 11:54 schreef Mr.J

[..]


Goede binnenkomer.
Jawel toch
I'm super sonic man
Do you wanna buy a rocket
 
See ya in another life, brotha
webicon

quote:
Op 13-12-2006 12:55 schreef Mr.J

[..]


Jazeker.

Verder alles goed daar?
Ja hoor, hier wel. En daar vast ook?
I'm super sonic man
Do you wanna buy a rocket
 
See ya in another life, brotha
webicon

quote:
Op 13-12-2006 15:28 schreef Mr.J

[..]


Hoe weet jij dat nu weer?
Ik ben helderziend
I'm super sonic man
Do you wanna buy a rocket
 
See ya in another life, brotha
webicon

quote:
Op 13-12-2006 18:28 schreef Mr.J

[..]


Waar denk ik nu aan dan?
JIj denkt dat ik je voor de gek houd
I'm super sonic man
Do you wanna buy a rocket
 
See ya in another life, brotha
webicon

quote:
Op 13-12-2006 18:33 schreef Mr.J

[..]


Nope. Het is 18.30. Ik denk niet meer nu. Al genoeg gedaan vandaag.
Dat is niet eens mogelijk. Bij het stellen van vragen, typen van berichten, wat dan ook, je denkt

Nah nah nah
I'm super sonic man
Do you wanna buy a rocket
 
Lief zijn loont nog steeds!!
webicon

ik zeg maar zoo, dierentuin is me te lang.
Patat, dat is het!!
 
Lief zijn loont nog steeds!!
webicon

Jaaaa??
ik zeg maar zoo, dierentuin is me te lang.
Patat, dat is het!!
 
Lief zijn loont nog steeds!!
webicon

quote:
Op 13-12-2006 19:37 schreef Mr.J

[..]


Wat jaaa?

Dit is weer zo'n; "Niet lurken, maar posten!!1!!!" post?
Als je blijft lurken wel ja!
ik zeg maar zoo, dierentuin is me te lang.
Patat, dat is het!!
 
Lief zijn loont nog steeds!!
webicon

quote:
Op 13-12-2006 19:46 schreef Mr.J

[..]


Had jij niet die " " moet posten. Dan had ik geen reden om kennelijk voor de 2e keer op jouw profiel te kijken.
Niet dat het verder wat uitmaakt, ik spiek dan ook terug maar laat zo'n achter.
Voor de rest maakt het ja sowieso geen ruk uit met bij wie je een berichtje achterlaat?!
ik zeg maar zoo, dierentuin is me te lang.
Patat, dat is het!!
 
neuronennetwerkster
webicon

ik kijk ff terug
Het enige wat ik zeker weet, is dat ik niets zeker weet...denk ik.
 
your selection of the finest
webicon

quote:
Op 27-12-2006 22:06 schreef Mr.J
Goede ondertitel.

De live uitvoering op No Security vind ik erg goed.
Thanks, het is gewoon een geweldig nummer, en een enorme mood-setter...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
 
your selection of the finest
webicon

quote:
Op 29-12-2006 11:14 schreef Mr.J

[..]


De intro is ook top. Dacht dat er 3 of 4 gitaren in dit nummen gebruikt werden.
Zou best kunnen, ik vind de intro idd kippevelveroorzakend
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
 
your selection of the finest
webicon

quote:
Op 04-01-2007 11:39 schreef Mr.J

[..]


Zeker bij live uitvoeringen doet een lange intro het goed (bijv. van B stage terug naar het hoofdpodium).
Helaas nooit live mee mogen maken, en voor de huidige prijs vertik ik het eigenlijk ook...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
 
your selection of the finest
webicon

quote:
Op 04-01-2007 18:16 schreef Mr.J

[..]


Dat is idd een jammerlijk minpunt van hun concerten ja.

Je zou denken van goh, ze zijn toch al binnen, we hoeven ten koste van trouwe fans nog meer winst te maken.
Aan de andere kant, je kunt moeilijk verwachten dat ze het hele circus zelf gaan betalen... Maar 140 per kaartje is stretching it...

Stiekem baal ik er nu wel van dat ik tien jaar geleden niet met mijn pa ben geweest...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
 
your selection of the finest
webicon

quote:
Op 04-01-2007 19:32 schreef Mr.J

[..]


90,- en je hebt zitplaatsen. Maar nog bruut veel.

[..]


8 jaar geleden. Bridges to Babylon tour.

Ik was wel met mijn pa gegaan toen.
Ik zat nog op de basisschool iig, magoed... gemist is gemist...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
 

webicon

Daar ga ik.
Hop hop hop op mijn buffel.
 

webicon

quote:
Op 05-01-2007 18:28 schreef Mr.J

[..]




Alles goed daar met u?
Zeker! Met jou dan?
Daar ga ik.
Hop hop hop op mijn buffel.
 

webicon

quote:
Op 05-01-2007 18:35 schreef Mr.J

[..]


Hier goed hoor, dag weer overleefd.

Nu thuis wat eten (havermout en melk ) en dan zo maar eens trainen.

Jij nog plannen dit weekend?
Hehe hoezo overleefd, is het zo vreselijk?
Mja trainze alvast he.
Mhh, vanavond denk ik niks. Morgen een feest, wordt wel vet denk ik
Daar ga ik.
Hop hop hop op mijn buffel.